Yoga Per L’autunno

Yoga Per L’autunno

In occasione dell’arrivo dell’autunno, ho preparato una lezione di yoga molto speciale che vi aiuterà a risvegliare il corpo e a calmare la mente, sarà una pratica di circa 20 minuti adatta a tutti i livelli.

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Ciao sono Denise, insegnante di Yoga e Pilates 🙏
Qualche anno fa ho creato Yoga Academy, la scuola di yoga online più grande d’Italia che permette a principianti ed esperti di praticare quando e dove vogliono!

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Namaste
Denise
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