Power Yoga Inverno – Dia 1: Pernas E Glúteos

Power Yoga Inverno – Dia 1: Pernas E Glúteos

A aula de hoje é pra você sentir fortalecer pernas, glúteos e panturrilhas! Se prepara que a aula vai ser Power mesmo! Vamos suar e nos divertir com uma prática bem dinâmica trazendo variações nas posturas de yoga de uma forma bem ritmada.

Início da Aula: 1:54

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