Power Yoga Inverno – Dia 1: Pernas E Glúteos

A aula de hoje é pra você sentir fortalecer pernas, glúteos e panturrilhas! Se prepara que a aula vai ser Power mesmo! Vamos suar e nos divertir com uma prática bem dinâmica trazendo variações nas posturas de yoga de uma forma bem ritmada.

Início da Aula: 1:54

Precisa fortalecer o seu corpo? Já entra na Plataforma Fernanda Yoga e acessa nosso curso O Caminho da Força! Esse curso tem módulo 1 e 2!

Quem está participando do desafio ganha 50 reais de desconto nos planos Anual, Semestral ou Trimestral da Plataforma! Use o cupom: INVERNO50

Plataforma Fernanda Yoga

São mais de 200h de aulas exclusivas e acompanhamento de perto por mim e pela minha equipe!