Abdominales De Pie | Ejercicios Para Reducir Cintura Y Abdomen / Fitness By Vivi

Abdominales De Pie | Ejercicios Para Reducir Cintura Y Abdomen / Fitness By Vivi

Abdominales de Pie 9 MIN . Excelente Rutina para Reducir Cintura y Abdomen . Todos los Ejercicios son de Pie, no harás mucho esfuerzo, pero sentirás el trabajo increíble. Durante la Rutina concentrate en mantener el abdomen apretado, Inhala y Exhala durante toda la Rutina. Cuando haces el Movimiento de contraer vota el aire, ayudara a que los músculos trabajen mas profundo. Recuerda una Alimentación saludable, te ayudaran a alcanzar tus objetivos. Espero que te guste y te unas conmigo. Vamos por esos SEXY ABS. En caso de Problemas de Salud, consulta a tu médico antes de realizar cualquier actividad física.
❤ Si deseas Apoyar el Canal, aquí lo puedes hacer ☺️❤️
http://paypal.me/fitnessbyvivi

Quieres comenzar a Ejercitarte y no sabes Como? o por donde Comenzar? Este Canal es para ti. Comparto Rutinas diarias, Retos, y no solo eso, cada mes comparto los CALENDARIOS donde organizo todas las Rutinas Completas. Ejercicios de Resistencia, Cardio, Abdominales. No importa en que Nivel te encuentras, solo necesitas una buena disposición. Vivi te apoya durante toda la Rutina para que te sientas Fuerte y Saludable. ❤️

¡Suscríbete a mi canal para que veas mis Rutinas diarias!
❤ Fitness by Vivi

* ¡Estamos en contacto!
❤ Mi Instagram : https://www.instagram.com/fitness_by_vivi/